Jake Hoyt est une nouvelle recrue de la police de Los Angeles. Décidé à devenir inspecteur, il sollicite une mise à l'essai de 24 heures auprès du sergent chef Alonzo Harris, un vétéran de la lutte antidrogue qui opère depuis douze ans dans les quartiers les plus chauds de la ville. D'emblée, Harris fait monter la pression, considérant Jake comme un gamin, raillant sa candeur et son inexpérience. Commencent alors une longue et périlleuse tournée à travers les bas-quartiers, les premiers contacts rudes avec les dealers et les informateurs, la découverte d'un monde trouble où Harris se meut en grand seigneur. Peu à peu, Jake apprend à connaître le policier : son cynisme et son jusqu'au-boutisme fanatique, qui les entraîneront dans des situations de plus en plus dangereuses.
Keep Your Eyes Open (Film Score) — Training Day The Soundtrack
W.O.L.V.E.S. (Featuring M.O.P.) — Krumbsnatcha & M.O.P.
Bounce, Rock, Golden State — Training Day The Soundtrack
Put It On Me — Training Day The Soundtrack
F*** You — Pharoahe Monch
Watch The Police — VC-Murder & Trick Daddy
Dirty Ryders — Training Day The Soundtrack
American Dream — P. Diddy & The Bad Boy Family
Guns 'N Roses — The Clipse
Let Us Go — Training Day The Soundtrack
Training Day (In My Hood) — Training Day The Soundtrack
Protect Your Head — Training Day The Soundtrack
Wolf or Sheep (Film Score) — Training Day The Soundtrack
Cry Freedom — Franky Perez
Still D.R.E. (Instrumental) — Dr. Dre
Alonzo et Hoyt montent à l’intérieur de la voiture d’Alonzo, sortent du parking et commencent la journée.
El Cuarto de Tula — Buena Vista Social Club
Last Resort — Papa Roach
Alonzo et Hoyt arrêtent les étudiants qui viennent d’acheter de l’herbe auprès d’un trafiquant de drogue local. La chanson joue à l’intérieur de la voiture des enfants du collège.
Rize (feat. Big Skye) — Outlawz
Letter to the President (feat. Big Skye) — 2Pac & Outlawz
Ya Mama, Ya Mama — Alabina
(Rock) Superstar (feat. Chino Moreno & Everlast) — Cypress Hill
Alonzo et Hoyt arrivent à la maison Smileys. Song joue pendant qu’Alonzo et Hoyt s’y rendent jusqu’à la porte d’entrée de la maison.