Après avoir découvert que son petit ami Spencer la trompait, Jess recherche un nouvel appartement et répond à l'annonce de trois garçons. Jess les convainc de la choisir et devient la quatrième colocataire. Schmidt, Nick et Coach voient en elle une opportunité de plonger dans l'univers féminin et d'en comprendre toutes les subtilités. Jess, à peine installée chez eux, tombe en dépression post-rupture et passe ses soirées à pleurer devant «Dirty Dancing». Les garçons décident alors de l'aider à oublier son ex...