Les candidats commencent leur voyage de perte de poids en étant déposés au milieu du désert, tandis que leurs entraîneurs veillent à environ un mile d’eux. Les deux premiers à atteindre leurs entraîneurs deviendront les capitaines de l’équipe, ce qui leur permettra de choisir leurs cinq coéquipiers. Cependant, cela signifie que les six candidats restants doivent être renvoyés chez eux, mais Jillian Michaels revient pour les laisser entrer dans un petit secret.
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