Avec des essais mondiaux dans un proche avenir, Sasha pousse les filles à améliorer leurs routines de sol déjà difficiles. Pendant ce qui devrait être un moment pour se concentrer, Lauren se retrouve plutôt à se tourner vers Carter pour dire le mot « L », tout en essayant de one-up Emily. Lauren n’est pas la seule à faire face à des défis: Kaylie fait face à des difficultés sur et en dehors du tapis, tandis que Payson se demande si elle peut jamais être la fleur gracieuse que Sasha envisage son être.